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  콩단백 갈비찜 요리강좌
요리 재료: 콩단백 300g, 깐밤 5알, 은행 10알, 대추 8알
양념: 간장 30g, 설탕 5g, 생강 2g, 깨 3g, 배즙 1컵, 참기름, 채식조미료, 통계피, 후추,
야채국물(표고버섯. 다시마. 무우. 등의 야채를 넣고 1시간 정도 끓인 물)



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