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  단호박영양밥 요리강좌
요리재료: 단호박 1개, 불린찹쌀 2컵, 잣 1스푼, 깐호두 6개, 깐밤 5개, 깐은행 8개, 건포도 20알, 대추 5개 정도(각자 취향에 따라 고명량을 조절하면 됨)
양념: 진간장 1스푼 반(간장대신 소금을 넣어도 됨), 흑설탕 1스푼, 참기름 2스푼



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